SNS에 써 온 명상 글과 ‘불교 명상 입문’ 강의를 엮어, 일상에서 마음을 돌보고 다루는 법을 전합니다.
법문
언제 어디서나
듣는 법문
유튜브 「보디야나선원 명상TV」와 「바른명상」, 팟캐스트에서 혜안스님의 법문과 명상 안내를 들을 수 있습니다.
유도명상
혜안스님과
함께 앉기
스님의 안내를 따라 지금 이 자리에서 함께 명상해 보세요. 명상 종류와 시간을 고르면 바로 시작할 수 있습니다.
명상 종류
시간
처음이라면 호흡명상 10분부터 시작해 보세요. 편안히 앉아 스님의 안내를 따라가면 됩니다.
호흡명상 10분 실습 · 유튜브에서 보기 ↗
더 많은 실습 영상은 유튜브 ‘명상실습’ 재생목록에 있습니다.
유튜브 「보디야나선원 명상TV」에 최근 올라온 법문 · 유튜브에서 보기 ↗
유튜브 · 바른명상
혜안스님의 바른명상
멈추지 않는 생각, 마음속 소음에 지치셨나요?
「바른명상」은 혜안스님의 불교 명상 채널입니다. 2,600년 전 부처님께서 직접 가르치신, 괴로움에서 벗어나는 구체적인 방법을 지금 이 시대의 언어로 전합니다. 종교에 관계없이 누구나 배울 수 있습니다.
유튜브 「바른명상」에 최근 올라온 영상 · 유튜브에서 보기 ↗
바른명상 재생목록
처음부터 차례로 따라 하기 좋은 영상재생목록
주제별로 듣기
「보디야나선원 명상TV」의 재생목록입니다. 썸네일을 누르면 유튜브 재생목록이 열립니다.
법회와 문답
매주 이어지는 법회와 명상 문답명상 배우기
처음부터 차근차근경전 공부
부처님의 말씀을 따라아잔 브람 스님의 가르침
명상에 관한 질문은 일요법회 질문함으로 보내 주시면, 일요법회 질의응답 시간에 혜안스님께서 답합니다.
카페 자료실
글로 읽는 가르침
네이버 카페에는 혜안스님의 법문과 강의, 명상에 관한 질문과 답, 혜안스님의 명상일기와 놓아버리기 명상 웹툰, 그리고 아잔 브람·아잔 차 스님을 비롯한 스승들의 가르침이 차곡차곡 쌓여 있습니다.
- 혜안스님 법문 · 강의
- 명상에 관한 질문 Q&A
- 혜안스님의 명상일기
- 놓아버리기 명상 웹툰
- 아잔 브람 · 아잔 차
- 불교자료실 · 법담 나누기
책
혜안스님의 책
책 제목을 누르면 교보문고의 책 소개로 갑니다.
호흡을 지켜보는 데서 깊은 고요에 이르기까지, 명상의 길을 차근차근 안내하는 아잔 브람 스님의 명상 지침서입니다.
아잔 브람 스님의 스승이자 태국 숲속 수행 전통의 큰 스승인 아잔 차 스님의 법문을 우리말로 옮겼습니다.